當父母漸漸白髮、您自己也想到「將來該怎麼照顧」…
您不是一個人。
政府為應對高齡社會急速到來，推出「長照 3.0」計畫，承接前一階段「長照 2.0」的成績，擴大服務範圍、深化醫療整合、提升社區能量，讓「年長、不便、自理困難」也能得到在地、尊嚴、安心的照護。
台灣邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比重快速上升，失能／失智人口持續成長。
長照 2.0 已建立起基本的居家、社區、機構照顧網絡，但面對需求多元化、醫療與社區照護銜接、市區與偏鄉落差仍有挑戰。
因此，長照 3.0 的核心在於「在地安老、健康老化、安寧善終」，讓每個人 — 父母、自己、家人 — 在熟悉環境中，有尊嚴、有品質地生活。
以下為主要升級點，讓您更直觀了解「3.0」怎麼比「2.0」更貼心、更完整：
健康促進：從「失能後照護」往「預防保健、活力老化、延緩失能／失智」前移。
醫療-照顧整合：住院出院後即能與長照系統銜接，強化「在宅責任醫療網」與「出院返家照顧計畫」。
積極復能：失能者、出院個案可早期介入復能服務，日間照顧中心功能強化。
提升機構量能：擴大夜間照顧、臨時住宿、偏鄉資源補足。
強化家庭支持：照顧者壓力獲得支持，外籍看護家庭也納入服務範圍。
導入智慧照顧：智慧輔具、租賃制度、科技應用進入照顧機構與居家。
落實安寧善終：鼓勵提早規劃末期醫療照護（ACP），尊重每個人最後一段旅程的選擇。
人力專業發展：照服員優化訓練、引進外籍中階技術人力、志工參與強化。
長照 3.0 擴大受惠對象，簡單可這樣看：
年滿 65 歲以上失能者。
55 歲以上經診斷為失智者（甚至未滿 50 歲失智者也納入）。
不分年齡但有失能需求、重大傷病、癌末等特殊需求者。
家中有外籍看護者者，也可使用社區式服務與補助。
簡而言之，「我或家人有漸漸需要協助生活功能／醫療後續照顧」的情況，都值得了解長照 3.0 提供的支持。
想申請嗎？流程其實不難，關鍵在「就打 1966」開始。
致電 1966 或向各縣市長照管理中心詢問服務申請。
安排到宅或現地評估：評估功能、生活需求、環境安全。
確認您的等級（例如 1–8 級）、可用額度、部分負擔金額。
媒合服務：如居家托顧、日照、輔具租賃、交通接送、喘息服務等。
定期追蹤：家庭狀況變動可滾動調整，讓服務更貼近現況。
長照 3.0 許多新制分階段上路，越早了解、越早準備，越能及早受惠。
不只是「老了要被照顧」，更是「活得久也活得好」— 在地、熟悉、尊嚴、自主。
一旦失能／失智風險來臨，有完善的社區網絡與醫療照顧整合，就能更安心。
若你是照顧家人的子女，制度支援能減輕負擔、提升生活品質。
「我們可以怎麼照顧父母／自己走到老？」
這不再只是個「家庭內部」的難題，而是一整個社會共同的目標。
長照 3.0 不只是政策升級，更是「每個人都值得在熟悉地方，有尊嚴、有支持地老去」的承諾。
讓我們一起，把「老了也要活得好」變成可觸可用的現實。
如果你或家人有照顧需求、想了解更多，或覺得現在就是開始的時候，
歡迎撥打 1966 免費諮詢，一通電話，讓照顧變得更有方向。
